Archive for Juni, 2008

Besserer Schlaf

Ein guter Schlaf ist wichtig, denn er bietet die Basis für den darauffolgenden Tag. Leider leiden viele Europäer an Schlafstörungen, an denen sie nicht selten selbst Schuld sind. Stress ist einer der Hauptgründe warum Menschen unter Schlafproblemen leiden. Der Stress aus dem Berufsleben wird buchstäblich mit ins heimische Schlafzimmer genommen. Experten raten dazu einen bestimmten […]

Kopfschmerzen durch Bier trinken?

Ein Freund von mir berichtete jüngst er habe öfter mal Kopfschmerzen, wenn er mehrere Bier hintereinander trinke. Ich kann ab und zu ähnliches berichten. ich glaube aber nicht, dass dies am Alkohol liegt. Vielmehr glaube ich, dass es am Hopfen liegt. Leider habe ich noch keine Möglichkeit gefunden dem zu entrinnen. Vieleicht ein Wellnessurlaub? Nein, […]